林意並無太多感慨。
自從換了新朝，這六年來他獨居建康城，很清楚對於整個建康城而言，他就像是滄海一粟般渺小，更不用說對於整個南梁而言。
再加上北魏，天下何等廣闊，諾大的疆域，無數的名山大川，無數的能人異士，像他這樣的人，又算得了什麼?
無法想太遠，唯有眼前事。
“各自有命，師兄，師姐，這些吃食我先帶走，若是還不夠，我每日會讓蕭素心替我傳話，倒是勞煩你們幫我準備了。”林意將中午剩下的麵饃和乾餅等物一卷而空，都放在竹筐中帶回黃藤精舍，他很灑脫。
然而看著他的背影，元狩和葉清薇卻都是同樣感受，他們的這名師弟，平淡之中卻是有著一種傲骨。
隻是他們自己也很清楚，哪怕是他們自己，對於這個王朝和這個天下而言，也太過渺小。
林意回到黃藤精舍，一邊慢慢吃著，一邊很快靜下心來思索。
修行者在戰場上容易身亡，一是容易被針對，二是修行者自身的身體便是最大的弱點所在。
修行者到了第二境命宮之上，雖然即便體內真元耗儘，肉身力量都依舊比一般武者強，但他們的身體血肉也不可能抵擋箭矢、刀劍，銳器麵前，和尋常軍士同等。
所以修行者參與戰陣，一般走兩個極端，一是就身穿最輕便衣衫，儘可能不被對方擊中，躲閃不開時便用真元硬抗，等到真元接近耗儘，那便要儘快逃離戰陣。另外一個極端便是身披重甲，讓對方的尋常武器根本無法穿刺，但重甲越是厚重，平時消耗的真元也越多，不耐久戰。
從方才和元狩的交手來看，大俱羅的修行法，很適合在平時錘煉肉身，將肉身變得更堅韌。
例如一些武者用木棍拍擊肉身，在瀑布下練功，都能起到一定的效果。
但林意略一思索，還是確定現階段壯大氣機，不斷提升肉身活力，才是關鍵所在。
氣血越是強橫，人的精力越是旺盛，便越是不容易疲憊，越是容易恢複，而且他隱約覺得，隻要氣血強橫到一定程度，應該完全可以用一些類似真元煉體法的高明煉體術，不需要用武者的那種蠻法。
所以最簡單而言，先追求力氣大，再追求自己能否耐打。
現在自己已經能夠做到順利的抽引五穀之氣，不斷溫養那三處竅位，心脈日益壯大，平日裡修煉分寒暑時，也可以鼓動更多氣血令肉身激發更大潛能，但按照之前的修行來看，分寒暑大量發汗，的確是損傷元氣也大。
所以目前最重所在，倒不是一定要追求儘快吃下更多東西，抽引更多的五穀元氣去灌注那三處竅位，甚至身後脊骨大龍，而是要儘快做到“控皮肉”。
“控皮肉！”
林意喃喃自語，重複這三字。
在冥思修行之時，要想令自己身體血肉能夠自行鎖住有益元氣，但卻讓雜質汙垢隨著汗水排出，這不是念力所控，而是肉身自己的直覺反應，這要達到，何等困難。
一連五六日，他都足不出黃藤精舍，專心體悟這無漏金身修行法上“控皮肉”的門道，但卻都不得法，倒是食量越漸漸增大。
一餐需要六七十個麵饃，大約是一般武者五人左右的飯量。
“林意，我和齊珠璣巡山時割到了不少清神花，我們準備燒些熱水泡一下，要不要幫你燒一桶水？”這一日暮鼓後不久，蕭素心和往日一樣帶著食物來到他屋前，敲了敲門，卻是說了這一句。
“清神花？”林意愣了愣，出了門，他一眼就看到蕭素心的手中抓著一把深紫色的花。
他一眼蕭素心的眼中神色，就頓時明白蕭素心應該根本不是和齊珠璣巡山時順便所得，而是這些時日自己不得法，恐怕有時候神情有些焦躁，落入了蕭素心眼裡。她是刻意去巡山找了這些花來。
清神花不算是什麼靈藥，但煮水入浴，卻是有很好的清心安神，不令焦躁的功用。
“也好。”
林意心中感激，點了點頭。
現在的蕭素心和當年的林玄魚有越來越多相似之處，對於他而言，這種好意不容推卻。
黃藤精舍裡，有的是裝熱水或是藥湯的大木桶。
一些尋常的清淤活血的藥物，南天院甚至可以直接去問教習領，隻是對於他們三人，暫時卻還沒有用到。
“你現在修行如何？”在和蕭素心一起生火燒水時，林意想到她的修行，忍不住問道。
“最近氣感有所增強，可能是你不去晚膳，元師兄總是將你的那份分給我和齊珠璣，而且若是最後略有剩餘，葉師姐也會不動聲色的分給我，連齊珠璣都分得略少一些。”蕭素心的麵孔被火焰映得有些微紅，“最近感氣時，感到吸納入體的靈氣和以前有些不同，一絲絲的有些旋轉。”
“是麼？”林意頓時大喜，道：“那距離凝結黃芽應該不遠，我氣感有這樣變化之後，約莫不到半年，就凝出了氣感，而且還沒有這麼多靈膏靈羹相助。現在天地靈氣雖然衰竭，但這黃藤精舍裡靈氣不弱，再加上靈膏靈羹，我看至少比我節省一半時間。”
“若真如此，也是拜你所賜。”蕭素心看著他，認真說道。
“還需如此客氣？”林意笑了笑，搖了搖頭。
“的確不必。”蕭素心也是笑了笑。
兩人雖都笑著，但心中卻是都有些感慨。
兩人現在際遇差不多，在這學院中又是一組，今後調撥戰場，恐怕也在一處，而且就算元狩不說，兩人心中也很清楚，那些最危險的征戰之地，南天院這些學生之中，恐怕也是他們去，而不會是那些權臣的子侄。
既是注定要在戰場上生死與共，又何必多禮。
“也不知道他們現在如何了。”
當水燒好放入木桶，放了清神花，林意在淡淡的幽香之中半躺在木桶中時，他不由得想起石憧，想起蕭淑霏和陳寶寶，以及他的父母。
他修煉了“分寒暑”之後，似乎倒是不易發汗，泡了許久，等到水溫漸漸涼下來，他出了木桶時，倒也隻是肌膚微微發燙，額頭上都沒有出什麼汗珠。
隻是這清神花氣味宜人，再者這也是他入了南天院以來，少有的安靜瞎想時刻，他渾身倒真是放鬆了許久。
他將木桶下麵塞子拔掉放水，走出門時，天色已經大暗，山中淡淡的雲霧上方星辰點點，春夜一陣陣微涼的山風吹來，和他微燙的肌膚一激，他的皮膚上倒是自然鼓起一個個小點，就是俗話說的渾身起了一層雞皮疙瘩。
“這….”
然而隻是這一下，卻讓他的腳步頓在了門口。
他便陡然想到了一種可能。
既然不可能做到在修行之中，身體血肉發膚自然鎖住有用的元氣，那能否在修行之中，做到令身體發汗，但是最終將汗液鎖在肌膚毛|囊之中，將這肌膚毛|囊視為竅位。
等到修煉告一段落，再全神分辨，將不利雜質汙垢隨汗水排出，而將元氣保留體內？
這種想法，便是“分寒暑”和“控皮肉”先不同時，而是分兩段來做。
關鍵在於，人體有時自然變能做到閉汗，有些人生病，本來是在大量發汗，體內臟器已經排出毒素，隨著汗液就要排出體外，但是在行經身體血肉經脈時，身體又受外部刺激，比如驟冷，便陡然停滯在血肉之中。這種閉汗往往引起大病，比有些時候迎麵吹了寒風，染了風寒還要嚴重。
但若是能夠將汗水鎖在肌膚之中，修行一結束馬上再分好壞，祛毒存利，那便無形之中就已經做到了無漏金身修行法的控皮肉。
林意沒有絲毫的猶豫，馬上快步回自己精舍，盤坐下來。