第7章

趙威明是一時熱血上了頭，連學費都可以不要，但餘曜卻不想占這個便宜。

教練和運動員是彼此成就的關係不錯，但是教練也是人，也是要吃飯的。

而且……自己怎麼看，都不至於窮到連教練費都付不出來好吧。

餘曜看了看自己身上的白T恤。

嗯，網購五十元一件的，他一次性買了一打，布料材質都不錯，穿起來也不難看。

少年自我感覺良好，完全忽略了自己那張漂亮臉蛋自帶的氣質加成。

於是在7878心疼無比的抽抽聲和掃碼聲裡，餘曜的銀.行.卡餘額不出意外地又少了一大截。

趙威明嘴上不說，心裡卻因為新徒弟會為自己考慮高興，當場就把餘曜領去了器材室。

他打算測試一下餘曜的身體情況，先指了指牆腳一個黑色的半圓球。

“這個是平衡波速球，對，你上去試試看能不能坐穩。”

餘曜怔了怔。

趙威明還以為少年是不會，馬上溫和了聲，“就試試，坐不穩的話可以先扶住球體——”

他的話音未落，就看見少年很隨意地坐了上去。

姿勢很穩很放鬆，彆說扶了，連手指頭都沒動一下，甚至還在用那雙會說話一樣的琥珀色眸子詢問他下一步要做什麼。

趙威明：？？？

他還以為需要自己手把手教來著。

現在的小孩平衡性都這麼好的嗎？

他艱難指揮，“你再試試蹲在球上。”

少年眨了眨眼照做，還很標準地保持住了膝蓋前趨，大腿與地麵平行的最佳姿勢。

“試試在球上仰臥起坐。”

……

“伸展練習？”

……

餘曜一一完成，仰臥在平衡波速球上的時候，手臂和雙腿伸展的幅度和力度都恰到好處。

趙威明又一一測試了其他器材，眼睛越睜越圓，最後把手裡的測試記錄表往桌上一拍，滿臉狐疑，“你這以前練過的吧？”

餘曜隻好點點頭，“以前學過一點。”

不過都是之前穿書世界的事了，換算成容易理解的說法，那就是前世學過一點？

趙威明卻跟撿到寶一樣又盯著少年瞅了半晌兒。

本來還以為要苦哈哈地從零開始呢，沒想到餘曜居然是個有基礎的！

趙威明可太高興了。

甚至覺得，餘曜說的那什麼省選拔賽說不定還真就有戲！

他當晚就連夜肝出了一份事無巨細的訓練計劃。

為了衝擊十二月份的選拔賽，這份訓練計劃的進度設定快得驚人，趙威明拿出來這份的時候都怕把餘曜給嚇跑了。

“怎麼樣？”

眼底青黑的教練滿臉忐忑。

餘曜垂著眼簾，一條條地看。

說實話，以他的經驗，這份訓練計劃不算一等一的好

，但勝在足夠科學合理，還很全麵地考慮到了自己平衡性好，核心力量弱的現狀，設置了很多針對核心肌群的訓練。

“您的計劃很合適。”

餘曜彎了彎眼，沒什麼意見。

“不改了？”

“嗯。”

趙威明鬆口氣，一拍大掌，“我還怕你嫌累呢！”

這真不算累。

餘曜想起了自己曾經經曆的一個世界。

那一次的項目是馬術。

他穿進去得太晚，錯過和主角的第一次較量，為了最大程度地趕上主角的進度、實現自己的墊腳石作用，硬生生地在虛擬空間裡練死了六匹馬。

馬當然不是真的馬，是數據模型。

但每一次累死的時候也會倒在地上口吐白沫，用濕漉漉的大眼無聲悲憫地看著自己。

餘曜那時也覺得自己挺可悲的。

傾儘全力一身狼狽，為的也不過是把命中注定的主角送上更高的領獎台。

但現在不一樣了。

他可以把自己送上領獎台。

少年不著痕跡地動了動自己的腿，仿佛要抖落掉曾經在馬背上磨出的厚厚血痂。

趙威明把訓練計劃擱到桌上，目光炯炯，“既然都沒意見，那咱們就開始吧？”

餘曜眼裡漾起了一抹笑意，“好。”

他轉身走向器材室。

接下來的日子就變得規律起來。

趙威明一開始還很沒底氣，每天布置任務的時候都一臉猶豫。

可漸漸的，他就發現了，餘曜說的合適，還真不是安慰自己的空話。

按照計劃，新人需要從攀岩基本動作學起，如正側身、交叉手腳、換手換腳等。

這些相對比較容易，趙威明教得很快。

私底下卻一直擔心餘曜因為是短時間內速成，沒有形成良好正確的肌肉記憶，在這種基本動作上小錯不斷，以後會很吃虧。

可等到驗收成果的時候。

趙威明就傻了眼。

他都懷疑餘曜晚上回家是不是不睡覺都在練習。

要不然動作怎麼能跟吃飯喝水一樣自然流暢？

該放鬆的時候放鬆，該下沉的時候下沉，最嚴苛的國家隊教練比照著教科書都挑不出任何毛病。

最重要的是，他還不像有些新手一樣用力到連麵目表情都很猙獰。

少年的背影看上去鬆弛又輕盈，簡直就像是生在懸崖上，以懸崖為家的山間精靈。

自己果然沒看錯人！

趙威明暗地裡竊喜著，嘗試性地給餘曜布置了更多的任務。

結果少年無一讓他失望，全部都完成得又快又好。

漸漸的，這位經驗豐富的教練徹底放開了手腳，計劃還是按照計劃來，速度卻加快了整整一倍。

喬恩在旁邊眼睜睜看著餘曜沒多久就趕上自己時，差點驚掉了下巴。

“太可怕了，比我

哥那個訓練狂人還勤奮，如果不是身體看上去不像是練過的樣子，小曜，我都要懷疑你是不是當過專業的運動員！”

猜得還挺準。

餘曜訝異地看了眼混血少年。

喬恩沒注意，搖頭嘀咕著自己也要努力之類的話就跑開了。

趙威明聽了這話也有點猶豫，拿著單子商量，“要不減一點？”

餘曜就搖了搖頭。

他是真不覺得有什麼，頂多就是晚上待在虛擬空間的時間變得越來越長。

7878最近從動畫片裡學會了新知識，見狀就小大人似地道。

【魚魚你這樣是不對的】

【你太空虛了】

【你需要一位伴侶！】

7878說這話的時候，餘曜剛好從淋浴間出來，擦著頭發上的水珠，聞言就反駁道，“我不空虛。”甚至還很充實。

7878支支吾吾半天，突然靈光一閃。

【或者我們也可以養隻寵物！】

【小貓咪就很可愛！】

寵物需要陪伴，這樣魚魚就不用除了訓練就是訓練了。

7878自以為得計。

餘曜輕輕拍了拍自家小係統的意識體，還以為自家係統新近喜歡上了貓。

大概是因為天天在岩館標識上看見貓的原因吧。

餘曜這樣猜測著沒往心裡去，但到底存了個影。

但訓練還是要照常訓練的。

餘曜進步神速，和這位大大咧咧的教練相處得也很愉快。

唯一美中不足，就是趙威明時不時就想讓他搬到岩館來住。

“你還是太瘦了，除了攀岩訓練還要注意飲食和鍛煉體能。要不這樣，以後就在岩館跟我一起吃住，我親自給你做營養餐！”

趙威明目光挑剔地打量著少年的小身板，在腦海裡醞釀食譜。

餘曜：“謝謝教練，真不用。”

他很清楚自己比同齡人瘦弱的原因-->>