想著要給黃炫辰錄製如何給肩膀做放鬆的視頻, 她把吃完午飯的桌麵收拾了一下，然後找了個比較好的位置, 把手機豎著固定在桌麵上, 確認能夠拍到自己。

開始錄製後, 安思菲對著鏡頭揮了揮手，稍微有些尷尬和陌生, 不過正式開始介紹之後就投入進去，沒有什麼多餘的想法了。

她拿出一條乾淨的毛巾，“本來想著是直接教給你一些按摩的手法的，但...你行程太忙, 手法有比較複雜的話，可能需要反複把視頻翻出來看, 所以我還是決定改成一套簡單的毛巾操。”

她把毛巾疊成小塊, 推開了收銀台的椅子，“道具很簡單, 就是這樣一條清爽的乾毛巾就可以。”

“第一個動作，像我這樣，把毛巾疊成小塊，然後手臂平伸，把毛巾按到牆壁上，手臂和身體垂直，不要抬得太高，也不要太低，然後手肘是直的，”安思菲一邊做著示範一邊說著注意事項，“好了之後，把手腕由內往外地旋轉，儘可能扭到最大，轉的時候毛巾也會一起轉，這樣能夠保護到你的手。每一邊停留五到十秒鐘左右，然後再換個方向，把手腕由外往內地旋轉，和剛剛一樣，反複做一共三分鐘左右就可以了。”

安思菲把毛巾拿下來，側過身對著鏡頭說道，“做的時候覺得肩膀酸痛是正常的，這個動作雖然很簡單，但是對於改善頸肩疼痛真的是很有效的，接下來還有三個需要用到毛巾的拉伸動作，我...”

她正要說什麼，餘光突然瞥到了外麵的人，立馬就把錄像給關了，有些慌張地站定了身體，點點頭說道，“你好，請進。”

男人帶著笑意推開了一條門縫，探頭問道，“現在在忙嗎？”

看來是站了有一會兒了啊...

安思菲感覺自己的臉突然變得有點燙，“沒有沒有，剛剛是在錄製一個教學視頻而已，現在很空的。”

他這才推開門走了進來，一邊向前台走，一邊環顧著店裡的環境，“喔，裝修得不錯誒，很乾淨簡約。”

“是朋友推薦來的，還是...意外遇見的呢？”安思菲問道，因為他並不是在預約名單上的人。

“算是朋友推薦來的吧，本來是要一起來的，結果她們突然被安排加班了。”

安思菲聞言，竟然同時和男人發出了歎息，“真是可惜啊。”

男人被她過於真心的反應給逗笑了，“感覺店長你好像不是在惋惜丟失了幾名顧客，而是真的在感同身受加班的痛苦啊？”

“確實是不自覺就代入了，加班對於工作黨來說真的是最大的痛苦來源之一了啊。”安思菲用一種極其蕭然的表情說著。

“確實。”他點點頭。

“現在是您的放鬆時間，就不談論這些話題了，看看下麵的菜單，選一下想做的項目吧。”

在給他解釋了一遍刮痧和拔罐後，男人有些抱歉地說道，“會留下印子啊...那看來得選擇頸部推拿了，解釋這些有點浪費你的時間了，不好意思。”

安思菲擺了擺手，“不會的不會的，這本來就是我的工作，而且你以後說不定會嘗試呢。”

“也是。”他點點頭，付了錢，按照安思菲的指示走到了座位旁邊。

安思菲關掉手機，從收銀台裡走了出來，“你先把外套還有包都放到那邊櫃子上吧，然後進這邊換一下衣服。”

安思菲-->>