禦書房，

朱佑樘看著食譜，連連點頭，“減重餐，嗯， 不錯不錯……”

他很滿意，看了好一會兒才放下，問：

“這減重餐怎麼吃？”

“什麼怎麼吃？”這話給李青都問懵了，“當然是用嘴吃啊！”

“……朕的意思是，飯前吃還是飯後吃？”

李青：-_-||“當飯吃！”

“啊？”朱佑樘大驚，繼而不滿，“你在跟朕開玩笑嗎？”

這點兒東西夠誰吃？

份量少不說，還一點油水都沒有。

“我沒跟你開玩笑，就這些。”李青正色道，“戒糖、減重，雖痛苦，卻對身體有大好處，能……對房事有幫助。”

“你沒騙朕吧？”朱佑樘狐疑。

李青搖頭：“試試你就知道了。”

朱佑樘有些心動，又有些痛苦，糾結良久，悻悻道：“最起碼也得加半斤……不，二兩肉吧？朕又不是和尚。”

李青沉吟了下，道：“可以，那就加二兩雞胸肉。”

他補充道：“隻能是雞胸肉，其他肉都不行！”

“行吧，好歹有點葷。”朱佑樘點點頭，問：“一天幾次？”

“一日三餐。”

“吃多久？”

“瘦下來為止。”李青說。

朱佑樘不禁痛苦：“朕日理萬機，若是吃的太差，怕是遭不住啊！”

“皇上放心，你照著食譜吃，絕不會營養不良。”

“可這……朕吃不飽啊！”

李青有些無語，道：“皇上，這已是最輕鬆的減重方式了，你若連這個苦都吃不了，那草民無能為力。”

“……好吧。”朱佑樘怏怏歎了口氣，又問：“皇後的方子有著落了沒？”

“草民想了想，還是覺得不開藥方為好，因為皇後娘娘沒有病，隻是有些體寒。”李青道，“多曬曬太陽就可有效緩解，皇上、皇後尚且年輕，沒必要這麼急著要子嗣，順其自然即可。”

頓了頓，“若為了早日有皇嗣整日吃藥，未來皇嗣也會受影響。”

“唉…行吧。”朱佑樘歎了口氣，“朕倒是不急，隻是……算了，你確定照你這個食譜吃，能瘦下來？”

“當然，草民豈敢欺君？”李青含笑點頭。

“唉…”朱佑樘長籲短歎地回到禦案前坐下，拿起奏疏批閱。

見狀，李青一拱手，“草民告退。”

~

長樂宮。

朱見深得意的不行，拿著方子看了又看，不放心的問：“這藥確定管用是吧？”

“這不是虎狼猛藥，有效是肯定有效，隻不過，不是一吃就見效的那種。”李青哼道，“先禁欲一個月。”

頓了下，補充：“彆太縱情，三五日一次即可，你若是太過頻繁，把身體搞垮了，什麼藥也救不回來。”

三日一次，倒也勉強能接受……朱見深緩緩點頭：“行，我知道了。”

他收起藥方，樂嗬嗬道：“年後才開始運作，這段時間你也不忙，常來宮裡看看，總不能老讓我一個太上皇去看你吧？”

李青斜睨了他一眼，不置可否：“看我心情吧。”

“你這是什麼態度？”朱見深不滿。

“嗬嗬，我就這態度，”李青淡淡道，“過了年我就要忙起來了，就這點兒清閒日子，還不能隨心所欲了？”

“……行行行，總之，有空常來。”

“嗯，走了。”

…

~

弄完藥方，李青總算是清閒下來了。

他才懶得常去皇宮呢，又沒有席吃，去那兒乾嘛？

看朱見深那張大黑臉？

王守仁倒是常來，準確說，他是天天來。

不僅學習弓射技巧，還捎帶腳混頓飯吃，有時，他一天能混兩頓。

可把李青鬱悶壞了。

不過，王守仁還是比較講究的，基本上不空著手，都是自備食材，做飯時，也幫忙打個下手。

李青一懶人，被他這一搞，也變得勤快起來，都很少去外邊吃了。

李青飲食又規律起來，好似回到了當初師父在的日子。

冬至這天，

李青趕了個早集，買了許多好肉好菜，一大早就開始準備，和麵，剁餃子餡兒……

他包了好多餃子，足夠兩人吃到撐。

不料，萬事俱備，卻不見燒鍋人。

李青突然想起來，過節不能拜訪作客，不禁有些落寞。

“這小子沒口福……”李青嘟噥一句，端著包好的餃子，去東廚燒鍋……

這幾天，氣溫又明顯下降了些，

昨夜下了雪，牆頭、屋瓦、樹枝，白茫茫一片，萬物蕭索，銀裝素裹，單從欣賞的角度來看，確是美觀。

奈何，這並非科技大爆炸的後世！

沒有空調，沒有地暖，百姓難捱的緊，年輕人火力旺，倒是能承受住，老人就不行了。-->>